Hey Ihr Lieben,
diese Aktion habe ich bei *Julias Sammelsurium* entdeckt. Ursprünglich stammt sie von *Hoffnungsschein*.
Es geht darum, den Fokus auf die positiven Dinge zu legen. Was ist mir
in der
letzten Zeit Schönes passiert? Was hat mich glücklich gemacht? Was hat
mich aufgemuntert? Was hat mir ein Lächeln ins Gesicht gezaubert?
Gerade
wegen allen negativen Dingen, die auf unserer Erde geschehen und die
uns beschäftigen, ist es umso wichtiger, sich auf das Positive zu
besinnen, auch
wenn es angesichts dessen natürlich nur Banalitäten und Nichtigkeiten
sind. Trotzdem ist es mir wichtig, die kleinen, guten Dinge zu teilen.
Lasst uns in Frieden miteinander leben.
Hinzu kommt, dass ich alleine im Kino war. Das habe ich 2019 schon mal gemacht und kann es empfehlen. Klar gibt es ein paar irritierte Blicke von anderen Personen. Aber meist sind es weniger, als man zu spüren glaubt ;-)
Wenn Leute nicht mitkommen können/wollen, bin ich früher auch nicht irgendwo hingegangen. Inzwischen gehe ich dann trotzdem allein, weil ich keine Lust mehr habe, Dinge zu verpassen, nur weil andere nicht wollen/können. So gehe ich inzwischen auch mal alleine ins Kino, auf Konzerte, spazieren oder sonstwohin. Möchte auch mal alleine reisen, aber das ist dann doch noch eine Nummer zu groß und ich gehe kleine Schritte, um dieses Ziel zu erreichen.
Ich konnte "Das Monstrum" von Stephen King beenden und las damit erneut ein Werk mit über 1.000 Seiten.
Habe mit einer lieben Person telefoniert.
Dieses "guten Tag, guten Weg" mit bestimmten Nachbar:innen
Einen Spaziergang unternommen und fast trocken nach Hause gekommen, bevor das Gewitter eingesetzt hat :D
Das Geräusch von Kirchenglocken
Die Fußball-Frauen-WM - auch wenn Deutschland heute gegen Kolumbien verlor. Jetzt heißt es Daumendrücken für Donnerstag!!
PMS bringt bei mir immer lustige Symptome mit sich. Werde dann etwas zickiger und extrem emotional. Inzwischen kenne ich meinen Körper gut genug, um es richtig einordnen zu können.
URLAUB ♥ Ich werde nicht wegfahren, habe aber eine Mischung aus Ausflügen und Lesezeit geplant. Bis jetzt sagt der Wetterbericht Dauerregen an, also mal sehen, wie oft ich mich dazu aufraffen kann :D Denn ändern kann ich das Wetter nicht, ich nehme es also so, wie es kommt...
Eure Melli
**unbezahlte Werbung**
Hallo Melli,
AntwortenLöschentoll, dass du so viel Spaß im Kino hattest. Und ich bin ja ein bisschen verwundert. Warum klappt es bei dir mit dem Englisch gucken, aber nicht mit dem Lesen? :D Bei mir klappt beides nicht. Aber ich guck ja eh wenig Filme/Serien.
Ich glaube, bis ich PMS ewas gutes abgewinnen kann, muss noch seeeeehr viel passieren. Die körperlichen Beschwerden mal außen vorgelassen, schlägt es mir schon sehr auf die Stimmung. Ich bin entweder agressiv (nicht körperlich, aber meine Reizschwelle ist dann sehr niedrig, obwohl ich normalerweise viel Geduld habe) oder niedergeschlagen.
Ich wünsche dir nochmal einen schönen Urlaub. Viel Spaß bei deinen Ausflügen, so sie denn nicht ins Wasser fallen ;) und tolle Lesezeit.
Liebe Grüße
Julia
Hey Julia,
Löschendas ist eine gute Frage :D
Ich gucke auch wenig Filme/Serien. Aber wenn, dann auf Englisch. Am Anfang habe ich mich dazu gezwungen. Es wurde aber direkt besser und hat mich motiviert, damit weiterzumachen. Es macht mir nämlich tatsächlich großen Spaß. Wenn ich mal ein englisches Buch in die Hand nehme, braucht es zwar etwas Zeit, aber dann macht es mir auch Spaß. Tja, warum mache ich das nicht öfter? Im Alltag fehlt mir wohl der Nerv. Deshalb möchte ich jetzt im Urlaub mal wieder eins probieren. Natürlich ist unser beider Ziel, eine Gewohnheit daraus zu machen. Vielleicht helfen kleine Schritte, also wenige Seiten pro Tag. Ich werde das wohl mal so testen. ;-)
Na ja, PMS als solches etwas Positives abzugewinnen, ist schon eine Herausforderung. Aber zumindest ist die Einordnung für mich eine große Erleichterung. Früher habe ich mich gefragt, was mit mir los ist, denn "ich habe ja gar nicht meine Tage". Aber genau das ist es ja: PMS ist meist stimmungsmäßig schlimmer als die Tage selbst.
Mir geht es ähnlich wie Dir, bin dann auch sehr angriffslustig und gleichzeitig voller Selbstzweifel. Meine Leistungsfähigkeit leidet darunter. Es zu kennen und damit umgehen zu lernen/können hilft mir, um zumindest private Projekte nicht unbedingt auf solche Zeiten zu legen (wenn möglich). Ich hätte mir gewünscht, wenn es in der Schule zumindest mal erwähnt worden wäre. Aber wir hatten nur eine Schulstunde zu dem Thema und dann auch nur extrem oberflächlich zum Zyklus und überhaupt nicht zu PMS. Dass es das überhaupt gibt, habe ich erst vor einer kurzen Weile erfahren.
Kurz: Ich finde es positiv, meinen Körper heute besser zu kennen als früher und damit besser umgehen zu können.
Danke Dir! :-*
Liebe Grüße Melli
Hallo Melli,
AntwortenLöschenich gehe sehr oft alleine ins Kino, alleridngs nur in unser Orogrammkino in dem Ort, wo ich aufgewachsen bin und auch arbeite (10km von meinem jetztigen Wohnort entfernt). Es ist das einzige Kino in unserem Bezirk. Die 35km zum nächsten (großen) Kino fahre ich nicht alleine und bin dort auch kaum, weil ich unser kleines Kino gerne unterstütze.
Ich habe leider auch gerade bei dauerregen urlaub und bin heute deswegen etwas mieselsüchtig :( Aber man hat wenigstens Zeit zum Lesen.
LIebe Grüße
Martina
Hey Martina,
Löschenich wohne in der Stadt und hier gibt es mehrere Kinos. Ich habe jahrelang auch ein kleines Kino unterstützt. Es ist für mich nur leider etwas schwerer erreichbar und dort kann man soweit ich weiß auch keine englischen Filme gucken (was ich ja gerade erst für mich entdeckt habe). Allerdings gibt es noch ein anderes kleineres Kino, das etwas versteckt liegt. Dort gibt es auch englische Filme, aber mit Untertiteln. Vielleicht probiere ich das auch mal aus (Untertitel kenne ich natürlich, im Kino lenkt mich das aber ab, das habe ich in der Schulzeit mal erlebt).
Total schön, dass Du in einem Kino arbeitest :-)
Das kann ich gut verstehen. Anfang der Woche war hier auch Dauerregen und ich habe es nicht immer geschafft, dem etwas Positives abzugewinnen. Inzwischen ist es etwas wechselhafter und damit kommt auch mal die Sonne raus. Es ist nur ein bisschen ironisch, dass ich vor einigen Wochen noch bei 40 °C im Büro saß :D
Liebe Grüße Melli
Hallo Melli, :)
AntwortenLöschenich war auch schon ein paar Mal irgendwo alleine. Spazieren sowieso öfter. Da kann man sehr gut nachdenken oder Hörbuch hören. :) Im Kino war ich tatsächlich noch nie alleine, aber eigentlich auch vollkommen legitim. :)
Dass man Filme auf Englisch gucken kann, finde ich aber auch super. :)
Ich wünsche dir einen schönen Urlaub und drücke die Daumen, dass das Wetter bald besser wird. Hier war es zumindest heute mal gut.
Liebe Grüße
Marina
Hey Marina,
Löschendas Wetter ist tatsächlich schon besser geworden :-)
Ich denke sowieso schon viel zu viel nach, deshalb ist das beim Spazierengehen nicht so mein Ziel noch mehr zu grübeln, aber manchmal kommen mir dabei auch gute Ideen :D Ich mag es, Ecken in meiner Stadt zu erkunden, die ich noch nicht kenne.
Ich war auch erst zweimal alleine im Kino, aber das ist echt toll, vielleicht probierst Du es mal aus. Ist ja nicht für jeden etwas.
Danke Dir :-)
Liebe Grüße Melli